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풍성한 한가위 보내세요 안녕하세요 10월 1일 부터 12일까지 추석 연휴로 블로그 연재 쉬어 갑니다!! 다들 풍성한 한가위 보네세요!! 2025. 10. 1.
고혈압 치료 혁신! 혈압약 계산기 등장! 혈압약 효과 미리 알수있다? 혈압약 효과 미리 알 수 있는 계산기 나왔다? 대한민국에서도 관심이 커질 만한 최신 건강 소식입니다. 혈압약 효과를 미리 예측할 수 있는 계산기가 개발되었다는 내용인데요, 고혈압 치료 방식에 큰 변화를 가져올 수 있는 혁신적인 도구입니다. 아래에 핵심 내용, 작동 원리, 기대 효과와 유의점 등을 정리하겠습니다.1. 배경: 왜 이런 계산기가 필요한가?전 세계적으로 고혈압은 약 13억 명 이상에게 영향을 미치는 주요 만성 질환입니다. 증상이 잘 나타나지 않아 “침묵의 살인자”라고 불릴 만큼, 치료 시작이 늦어지는 경우가 많습니다.혈압 조절은 심장마비, 뇌졸중, 신장 질환 등 심각한 합병증을 예방하는 데 필수적이며, 수축기 혈압(systolic blood pressure)을 1 mmHg 낮출 때마다 심혈관질환.. 2025. 9. 30.
우울감과 우울증 차이, 제대로 알기 우울감과 우울증의 차이, 꼭 알아야 하는 이유현대 사회에서 많은 사람들이 스트레스와 피로로 인해 우울감을 경험합니다. 하지만 일시적인 기분 저하와 의학적으로 진단되는 우울증은 엄연히 다릅니다. 이 둘을 구분하지 못하면 치료 시기를 놓치거나 반대로 불필요한 불안에 빠질 수 있습니다. 따라서 우울감과 우울증의 차이를 이해하는 것은 정신건강 관리의 첫걸음입니다.1. 우울감이란 무엇일까?우울감은 누구나 일상에서 겪을 수 있는 자연스러운 감정 상태입니다. 예를 들어 시험에 떨어졌을 때, 인간관계에서 갈등이 생겼을 때, 중요한 일을 실패했을 때 우울감을 느낍니다.특징: 보통 원인이 뚜렷하고, 시간이 지나거나 상황이 개선되면 기분이 회복됩니다.지속 기간: 대체로 며칠에서 길어야 2주 내외로 사라집니다.일상 영향: 일.. 2025. 9. 29.
손톱 거스러미 뜯다 병 키운다… 손톱 감염 ‘조갑주위염’ 주의보 손톱 거스러미 뜯다 병 키운다… 손톱 감염 ‘조갑주위염’ 주의보일상에서 손톱 옆에 생기는 작은 거스러미를 무심코 뜯는 습관이 있나요? 별것 아닌 것처럼 보이지만, 이런 행동이 손톱 주변 피부에 상처를 내고 세균 감염을 유발할 수 있습니다. 특히 손톱 주변에 발생하는 **‘조갑주위염’**은 가볍게 지나칠 수 없는 질환으로, 초기 관리가 중요합니다.조갑주위염이란?조갑주위염은 손톱이나 발톱 주변 피부가 세균, 곰팡이, 바이러스 등에 감염돼 생기는 염증성 질환입니다. 주로 포도상구균, 칸디다균 등에 의해 발생하며, 손톱 주위가 붉게 부어오르고 통증, 고름이 동반될 수 있습니다. 초기에는 단순히 피부가 붉고 따끔거리지만 방치하면 손톱 변형, 만성 염증으로 이어질 수 있습니다.주요 원인거스러미를 뜯는 습관손톱 옆 .. 2025. 9. 26.
고령층에도 강력한 예방효과, 코로나19 백신 올해는 모더나 올해에는 “모더나” 백신이 주목받는 이유국가예방접종사업(NIP) 포함정부가 2025-2026 절기 코로나19 예방접종 계획에 모더나 백신을 고위험군(65세 이상 등) 접종 대상으로 포함함. 예방접종 도즈 확보모더나코리아가 이번 절기 동안 국내 고령층 및 고위험군 보호를 위해 약 201만 9천 도즈 확보함. 고령층에서 입증된 예방효과 및 면역원성모더나 백신은 65세 이상 고령층에서도 젊은 층과 동등한 수준의 면역원성을 보여줌. 즉, 나이 많아도 항체 반응면에서 큰 떨어짐이 없음이 확인됨. 과거 어떤 백신을 접종했는지(브랜드, 횟수)와 무관하게, 모더나 백신을 새로 접종했을 때 높은 면역 효과 및 안전성을 보였다는 연구 및 실사용 데이터가 쌓여 있음. 업데이트 변이 대응 및 추가 접종 전략모더나의 “스파이크.. 2025. 9. 25.
교통사고 후유증 방치하면 평생 고통? 한의원 치료가 도움이 된다. 한의원 치료 – 어떤 경우에, 어떤 치료가 도움되는가아래 경우에 한의원 치료가 특히 효과적이다:상황특징한의원의 치료가 도움이 되는 이유사고 후 초기(잠복기 포함)외상 눈에 안 보이지만 내적 손상 가능성 있음. 통증이 하루 이틀 지나고 나타나거나, 진단 영상에서 이상 없음에도 통증 존재 조기 치료로 어혈 제거, 염증 억제, 조직 회복 촉진 가능목/허리/어깨 등 근골격계 통증 지속됨움직임 제한, 일상생활 불편감 추나요법, 침·약침 등으로 구조 조정 및 근육 이완 가능통증 + 수면장애, 두통, 이명 등의 동반 증상 있을 때통증 외 다른 증상들이 삶에 영향을 줌 전신적 균형 회복, 스트레스 완화 효과 있는 치료법 병행 가능영상 검사에서 이상 소견 없지만 통증 지속됨MRI/CT/X-ray 등에서 특별한 이상 없음.. 2025. 9. 24.

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